月經來可以喝咖啡嗎？和諧暖宮相信這是很多女性都想要問的問題，尤其是在工作時需要來一杯暖暖的咖啡來提神的工作人，和諧暖宮咖啡就是想滿足所有姐妹和女性同胞愛喝咖啡，又擔心會睡不好所開發出來的產品，生理期的女性也可以放心地暢飲咖啡，快來詳細看看「它」的秘密吧！
生理期可以喝咖啡嗎？
生理期來的時候禁忌很多，不可以喝冰水、吃冰淇淋，甚至是吃太過辛辣刺激的食物，這個時候那些每天需要靠咖啡來提神的白領工作者們，她們提出了長期以來一直的疑惑：「那就是月經來的時候可以喝咖啡嗎？」其實根據醫師的建議，生理期喝咖啡是絕對可以的，咖啡因可以幫助激中樞神經，增加體內循環，可以使人的心情更加放鬆和愉悅，降低月經來時的不適感。
雖然經期可以喝咖啡，但是一般市售的咖啡「咖啡因含量較高」，如果有經前症候群 ( Premenstrual Syndrom，縮寫為PMS）或著是對咖啡因較為敏感的人，生理期飲用大量的咖啡因，可能容易出現焦慮、緊張或心悸等症狀，反而因為休息不足而導致經期不順。
小編這裡先給答案：「如果是低咖啡因的話，生理期喝是沒問題的！」
所以 Kelly 老師就想，如果有一種生理期可以喝的「低咖啡因咖啡」，那不就太棒了嗎？和諧暖宮咖啡因為咖啡因較低，比較不會發生上述的狀況，但同時又能滿足人們需要攝取咖啡因的需求，當然還有加入老師特別挑選的溫中藥，讓生理期喝咖啡，成為一種新的滿足！
和諧暖宮咖啡是女性生理期需要提神和紓壓的最佳飲品，特別推薦體質敏感者，喝完後可以感受到有如禪定般的凝神與平靜，在這個忙碌的日子，今天我們也一起來喝一杯吧！👇🏻
開始廣為討論的和諧暖宮咖啡，究竟是何方神聖？
在這個快節奏的現代生活中，咖啡成為了人們日常生活中不可或缺的一部分，各種咖啡豆和添加物（如焦糖、肉桂）甚至是牛奶或豆漿搭配在了一起，咖啡被行家們玩成了一種花式飲品。
如果追「功能咖啡」其歷史，其實咖啡早在11世紀就被驍勇善戰的波斯人當作提神和放鬆的飲品，讓他們在大量的勞作和爭鬥之中獲得紓解和釋放，如今咖啡橫跨了數百年依然是人們在商場上拚搏的最佳能量飲料，身為一個新時代的白領上班族女性，每天一杯咖啡開啟工作的按鈕，是非常合理也明智的選擇。
很多書籍都提到：「月經是上帝賜給女性的禮物。」雖然大家不一定同意XD 因為月經來的時候總是伴隨著疼痛，但也是女性獨有的孕育特權。
「和諧暖宮咖啡」就是經過好幾年的研究和淬鍊，希望能幫助到各位女孩與姊妹們！這款咖啡除了有低咖啡因的特性之外，還特別加入了六種精品豆，融和乾薑、甘草、肉桂等草本配方研製而成，透過中藥養生的原理驅散女性體內的寒氣，讓人體中的紊亂氣息重歸「和諧」，同時讓女孩身體中最重要的元氣之「宮」重新暖活起來，如此一來就能順利地緩解月經疼痛，並讓不開心的情緒遠離自己～
和諧暖宮咖啡的飲用方法
和諧暖宮咖啡因為低咖啡因的特性，不僅平日可以引用，女性在生理期時飲用也是沒問題的！每包採取濾掛式的沖泡設計，讓妳在不需要任何咖啡沖泡器具的情況下，可以盡情在任何時間、任何場地享用一杯悠閒又放鬆的咖啡。以下小邊也提供 5 個大家比較喜歡的和諧暖宮咖啡飲用方式，除了最單純的熱水以外，也可以考慮這些「小幫手」：
熱牛奶或豆漿
如果喜歡喝拿鐵的朋友，記得生理期不要喝太多冰的，改喝熱拿鐵吧！
糖或蜂蜜
如果不敢喝純黑咖啡的人，也可以加入些許甜味，但不要加太多糖容易胖唷。
肉桂或風味糖漿
撒上肉桂粉或香草、焦糖糖漿，可以讓妳每天自在品嘗各種不同風味口感。
燕麥奶
加入植物性的燕麥奶，是非常健康的選擇，乳糖不耐症的朋友也可以放心喝。
鮮奶油
如果妳今天心情真的不太美麗，偶爾放縱，加一點鮮奶油讓自己心情愉悅吧！
當然，暖宮咖啡還可以搭配各式各樣的喝法，也超級歡迎所有喜愛咖啡的朋友們自由開發，或許妳能發現一種新的健康又好喝的飲用方式呢！
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